best replica watch site
Connect with us

Tingkatkan Kebugaran Tubuh, Kapolres Serang Kota Pimpin Senam AWS

POLRI

Tingkatkan Kebugaran Tubuh, Kapolres Serang Kota Pimpin Senam AWS

Tingkatkan Kebugaran Tubuh, Kapolres Serang Kota Pimpin Senam AWS

Kota Serang, Siber | Guna meningkatkan Stamina dan kebugaran serta

memperkuat Imun tubuh, Polres Serang Kota Polda Banten melaksanakan senam AWS bertempat dilapangan hitam Mapolres Serang Kota. Selasa (5/1/2021) pagi.

Kegiatan senam AWS dilaksanakan
setelah Apel Pagi dipimpin langsung Kapolres Serang Kota AKBP Yunus Hadith Pranoto, S.IK., M.Si., didampingi Wakapolres Serang Kota Kompol Mi’rodin, SH., MH., hadir Para Kabag jajaran Polres Serang Kota, Para Kasat jajaran Polres Serang Kota, Para Kasi jajaran Polres Serang Kota, Ka SPKT Polres Serang Kota, Pa Polres Serang Kota, Ba Polres Serang Kota, Ta Polres Serang Kota dan ASN Polres Serang Kota.

“Pagi ini, setelah melaksanakan apel pagi, seluruh personel Polres Serang Kota melakukan senam AWS,”kata Kapolres Serang Kota AKBP Yunus Hadith Pranoto, S.IK., M.Si.

AKBP Yunus menjelaskan, hal tersebut dilakukan guna menjaga stamina dan kebugaran serta memperkuat Imun tubuh.

“Kita sama-sama mengetahui bahwa sampai saat ini, wabah covid-19 masih ada, maka dari itu, untuk menjaga stamina dan kebugaran serta memperkuat Imun tubuh kami melaksanakan olahraga ringan dengan melakukan senam AWS,”tuturnya.

“Kegiatan ini perlu kita laksanakan untuk menjaga kebugaran, Gerakan senam yang cukup sederhana, dengan menggerakkan tangan tinggi ke atas dengan posisi kaki berjinjit. Kemudian pelan-pelan turunkan tangan dengan menekuk lutut dan tangan diayun ke bawah.
Saat begerak seluruh otot ikut ditarik, sehingga secara otomatis otot menjadi elastis. Senam ini selain untuk mencegah pengapuran tulang, juga bisa mengobati cedera lutut dan baik untuk saraf terjepit,”jelas Kapolres.

Kapolres menambahkan, selain itu pihaknya juga memberikan extra Fooding kepada anggotanya.

“Untuk menambah imun dalam tubuh, kami juga memberikan extra Fooding kepada seluruh personel berupa bubur kacang ijo dan telur rebus,”ujarnya.

“Kegiatan berjalan dengan lancar, tertib, aman dan kondusif dengan memperhatikan protokol kesehatan Covid-19,”pungkasnya. (TP/HUMAS).

Siber Hukum & Kriminal

dog mating a woman سکس اسب با زن xbideo.win kall me kris nude harly quinn porn comics, strippers in the hood pornhub wonder woman porn comics xxnxporn.vip real happy ending porn luxury girl fucked with a fan after the party, videos of male masterbation portia de rossi nude pornovideos.win adam and eve sex toy videos caseros pornos gratis
men naked at beach milf with fake tits milfrabbit.net how to jerk off belle delphine onlyfans leal, fun sexy dragon ball videos pornos para adultos xnxxteenvideos.com how yo give a hand job amateur glory hole wife, big tits nip slip jamie lee curtis tits pornhiho.net elle brooke johnny sins mother and son sex
To Top
Kirim Pesan
Terimakasih Atas Informasinya, Kami akan menjaga identitas pemberi informasi
เว็บแตกง่าย
https://ayam-pakhoy.b-cdn.net/jp.html https://adlermoodle.com/ https://www.welingkar.org/ https://hawaiwaterpark.com/asset/compro/ https://hawaiwaterpark.com/wp-includes/lib/ https://hawaiwaterpark.com/wp-admin/function/ https://malangnightparadise.com/wp-content/library/ https://www.amodiva.com/ https://perempuantanihkti.org/wp-content/vendor/ https://dealerchery.net/wp-content/app/ https://abidestudio.id/ https://tambakonstruksiindonesia.com/web/ sabung ayam online sabung ayam online sobbed live casino online sabung ayam online sabung ayam online sabung ayam online sabung ayam online sabung ayam online live casino https://myfitbaby.com/ sv388 sabung ayam online